مرکز مشاوره و روانشناسی شاداب اراک

☑️"کارل گوستاو یونگ" روانشناس سوئیسی تعبیرِ جالبی از #انسانِ_خوشحال دارد

بر اساسِ این تعریف،خوشحال بودن یعنی 👇

▪️توانمنديِ بالاي ما در شكيبايي و استقامت در برابر سختی ها.
▪️خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و پیری و مرگ جزء لاینفك زندگی ست اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد.

▪️خوشحالی یعنی میل به زندگی علی رغم علمِ به فانی بودنِ همه چیز!

▪️خوشحالی یعنی در سختی ها لبخند زدن
▪️خوشحالی یعنی آگاهی از توانمندی بزرگ ما براي به دوش کشیدنِ مشکلات
▪️ خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم،بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم

♨️خوشحال بودن یک انتخاب است. با انتخاب زندگی درست شادی را به زندگی خود هدیه کنید

shadaab_novin@
 

✅عاقبت بعضی ازدواج‌ها از همان ابتدا مشخص است.

ما نمی‌توانیم جلوی زلزله را بگیریم اما جلوی خسارت و تلفات را می‌توانیم. البته عاقبت هیچ ارتباطی، به‌طور صددرصد قابل‌پیش‌بینی نیست اما براساس مطالعات انجام‌گرفته، ازدواج‌هایی که با شکست روبرو شده‌ یا در مرحله آشنایی به هم خورده‌اند وجوه مشترک زیادی با یکدیگر داشته‌اند که براساس دسته‌بندی به چند گروه تقسیم می‌شوند، بنابراین شرط عقل است، افرادی که برای آشنایی و ازدواج جزو این دسته‌بندی‌ها هستند، محتاط‌تر عمل کنند.

۱. ازدواج کم‌سن و سال‌ها
با توجه به اینکه در سنین پایین معیار‌های انتخاب همسر ثبات کمی دارد و به‌دلیل نداشتن استقلال فکری، مالی و ضعف تصمیم‌گیری، انتخاب‌های احساسی و شناخت ناکافی از جنس مخالف، این گروه از ازدواج‌ها از پرخطرترین انواع ازدواج‌ها هستند و افرادی که در این رده سنی (خانم‌های زیر 20 سال و آقایان زیر 24 سال) تصمیم به ازدواج دارند لازم است آموزش‌های لازم را برای ارتباط و شناخت درست ببینند و با مشورت و راهنمایی خانواده‌ها اقدام کنند.

۲. ‌ازدواج صرفا جهت لذت بردن
اگرچه بخشی از ازدواج می‌تواند تامین غریزه جنسی باشد، اما نیاز جنسی نباید تنها دلیل ازدواج باشد چراکه پس از تامین شدن آن فشار حاصل از شرایط سخت زندگی، مسئولیت‌پذیری و نداشتن برنامه‌ریزی می‌تواند باعث شکست در ازدواج شود.

۳. ازدواج ظاهربین‌ها
اگرچه انسان در نگاه اول ممکن است مجذوب زیبایی‌های طرف مقابل شود و توصیه ما مخصوصا به افرادی که ظاهر خیلی برایشان اهمیت دارد به هیچ عنوان، این نیست که نسبت به ظواهر بی‌اهمیت باشند، اما از آنجایی که ظاهر در گذر زمان عادی می‌شود و همیشه پایدار نمی‌ماند، نمی‌تواند تنها معیار برای ازدواج باشد. بنابراین توصیه می‌شود ملاک انتخاب همسر زیبایی ظاهری کنار سایر خصوصیات فردی و شخصیتی افراد باشد نه ‌تنها دلیل انتخابشان.

 ۴. ازدواج تحمیلی
این ازدواج‌ها از سوی خانواده یا براساس رسم و رسومات به طرفین تحمیل می‌شود و بعضی‌اوقات شامل ازدواج‌های فامیلی و قبیله‌ای است که همه چیز در آنها در نظر گرفته می‌شود، به جز خود آن  دو فردی که قرار است با هم تا آخر عمر زیر یک سقف زندگی کنند. همان‌طور که قابل پیش‌بینی است، درصد شکست در این نوع ازدواج‌ها زیاد است و چه بسا حتی در صورت پایداری ازدواج، شیوع خیانت‌های جنسی و عاطفی همسران نسبت به یکدیگر در این نوع ازدواج‌ها بیشتر باشد.
#مرکز_شاداب
#ازدواج_بهتر
#شهرزاد_حسنی

shadaab_novin@

بر اساس تمثیل پروانه،
همان طور که پروانه
 مراحل تکامل خود
 را از کرم به پروانه شدن طی می کند انسان ها هم رفتارهایشان به مانند
 این حالت تولد پروانه است،
تحقیقات نشان داده اگر یک نیروی بیرونی بخواهد با دستکاری، پیله را باز کند تا پروانه زودتر متولد شود، آنگاه پروانه متولد شده به زودی می میرد...
ما در خیلی از کارها داریم با فرزندان مان همین کار را می کنیم، با خودمان، دور و بری هایمان، با عجله ای که برای زودتر اتفاق افتادن انجام می دهیم، با نوشتن تکالیف بچه هامون، با انجام دادن کارهای بچه ها و همسرمون،  با فداکاری های بیش از حدمون، با حساسیت هایی که نسبت به مادر یا پدر یا همسر و دوست خوب و معلم خوب بودن مان می خواهیم از خود بروز بدهیم در واقع داریم مسیر  رشدی و تکاملی اون فرد را خلل ایجاد می کنیم و مانعش می شویم.

اراک خیابان امام خمینی نرسیده به پاساژ تهرانی( روبروی پاساژ استیل) نبش کوچه علیخانی جنب بانک رفاه طبقه سوم فرش رضاییتلفن تماس :32241026 و 09364245996

کنترل اختلالات استرس پس از حوادث ناگوار

در زندگی روزمره، هر کسی ممکن است با حوادث طاقت‌فرسا، ترسناک و خارج از کنترل روبرو شود. ما ممکن است دچار حادثه رانندگی شویم، قربانی  یک تجاوز باشیم، یا شاهد یک حادثه دردناک باشیم. پلیس، آتش‌نشان‌ها و کارکنان آمبولانس‌ها با احتمال بیشتری  با چنین حوادثی روبرو می‌گردند، آنها اغلب مجبور هستند با حوادث ترسناک مقابله کنند. سربازان ممکن است   هدف تیر یا انفجار قرار گیرند و یا شاهد کشته و مجروح شدن دوستانشان باشند. اغلب مردم، بعد از مدتی  بدون هیچ کمکی با آن کنار می‌آیند. اگرچه در بعضی افراد تجربیات تلخ واکنشی را  ایجاد می‌کند که ممکن است برای ماه‌ها یا سال‌ها طول بکشد. ما این واکنش را اختلال استرسی پس از حادثه یا اختصارا (PTSD) می‌نامیم.

shadaab_novin@

اختلافات زوجهای وابسته👇👇

دختر و پسری که همچنان پا در خانه مادر و خانواده خودش دارد و اگر نیازهای روانی و نیازهای احساسی و عاطفی اش را به نوعی هنوز آنجا ارضا می کند، در زندگی زناشویی جایی نخواهند داشت!

به همین علت اول باید پدر و مادرتان را طلاق دهید.

نه اینکه با آنها ارتباط نداشته باشید، نه اینکه دوستشان نداشته باشید، نه اینکه سراغشان نروید...

ولی بفهمید اونها فقط پدر و مادر هستند!

اگر همچنان وابسته اید ،
دنبال ازدواج نروید،
کسی رو هم بیخودی اذیت نکنید...

اراک خیابان امام خمینی نرسیده به پاساژ تهرانی( روبروی پاساژ استیل) نبش کوچه علیخانی جنب بانک رفاه طبقه سوم فرش رضاییتلفن تماس :32241026 و 09364245996

✅مهمترین عامل موفقیت در زندگی زناشویی، رشد عاطفی و فکری است.

🔴البته واضح است که درجه رشد عاطفی و فکری تنها بستگی به سن ندارد، بلکه سن روانی، اجتماعی و عاطفی و سن جسمانی همه از عوامل موثر رشد فکری است.

🔴یکی از مهمترین عوامل رشد، مقدار و چگونگی رشد عاطفی است. مثلا شخص ممکن است سی یا چهل سال عمر کرده باشد، ولی از لحاظ رشد عاطفی عقب مانده محسوب شود. کانال دکترآذرتاش چنین شخصی قدرت کنترل احساسات و عواطف خود را ندارد و در نتیجه زندگی زناشویی او مختل می شود.

🔴شخصی که رشد عاطفی کرده است، در مورد همسر و فرزند و دوستان و مشکلات زندگی نظریه واقع بینانه ای دارد. او دارای فلسفه زندگی معینی است که بر اساس آن می تواند از بحرانهای دایمی زندگی جلوگیری کند. او به پیشرفت های فعلی خود متکی است.

🔴در ضمن به مطالبی از قبیل امور جنسی، عشق، ازدواج و تربیت کودک با روشنفکری می نگرد و خود را در قبال خانواده متعهدو مسئول می داند. وقتی یك فرد عادی به اندازه کافی رشد و ثبات فکری و عاطفی دارد، امکان تغییر ناگهانی در رفتار اوکم است.

✅✅✅✅✅
توجه

دوره آموزشی من و خانواده ام ثبت نام دوره جدید شروع شد‌.
رایگان

shadaab_novin@

مردان را ساده می‌انگارند؛
یک برچسب به ما می‌زنند که مردها همه بچه‌اند، شکمش را سیر کن تنبانش دوتا نشه... همه‌شون فلانند مردها... تا کِى این تحقیرها را به کار می‌خواهد ببرد یک زن ساده‌انگار؟
اینجورى میشه مردى را در قامت قهرمان دید؟ اصلا اون مرد خودساخته میاد بشینه ور دل زنی که اینقدر ذهنش فرمول‌هاى کلیشه‌اى دارد؟
آقا! خانوم!
مرد هم پیچیدگى دارد؛ فهمش حوصله می‌خواهد،
مردانگى هم چیزى بیشتر از مذکر بودن است و باید مرد شد، وگرنه که نر به دنیا آمدن که یک انتخاب اسپرمى بیشتر نیست تو اون ٤٦ کروموزوم؛
اینطورى که نمیشه وارد ساحت عشق شد؛ مرد و زن هم ندارد حماقت و برچسب‌زنى؛
بیایید به خودمان به عنوان انسان احترام بگذاریم و یکى را بیابیم واسه عشق و عاشقى و همونجا خودمان را بشناسیم و بسازیم.

اراک خیابان امام خمینی نرسیده به پاساژ تهرانی( روبروی پاساژ استیل) نبش کوچه علیخانی جنب بانک رفاه طبقه سوم فرش رضاییتلفن تماس :32241026 و 09364245996

باید از جنگیدن با مرد اجتناب کرد، نه صرفاً به خاطر حفظ غرور او بلکه همچنین به خاطر حراست از شأن و منزلت خود!
هیچ چیز به اندازه ی زن شوریده حال و دیوانه؛ بی جاذبه و ناخوشا یند نیست، زنی که به جای قدرت زنانه، از قدرت زبانش استفاده می کند شهره ی آفاق است.
جنگیدن، زن را نزد مرد و نزد خودش زشت و ناخوشایند می کند.
به زنی باهوش و قوی نیاز است تا مردش را خلع سلاح کند، نه با خشم بلکه با عشق.
مردان خصوصیات زنانه را به دلیل نرمی و لطافت زن قبول می کنند و نه به دلیل قدرت او.

کتاب "زن بودن"
نوشته "تونی گرنت"

🥰😍 #راه_نو

shadaab_novin@